ナガラギキGym  毎日ちょっぴり健康に
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パーソナルトレーナー 宮澤海志
ダイエットの時に体重を目標にするのは危険! from Radiotalk
7 minutes Posted Feb 4, 2020 at 12:00 am.
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ダイエットの目標設定で体重だけを設定しちゃう方多くいらっしゃいますが、それはとても危険です!
正しい目標設定をしましょう! #ダイエット #体重 #運動 #パーソナルトレーナー


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