Dans cet episode je te partage en quoi guérir ta relation à la nourriture peut te permettre de maigrir. Il ne s'agit pas d'un processus magique mais d'une exploration de fond qui te permet de retrouver le courage et la force de prendre soin de toi. Malheureusement quand nous sommes dans nos compulsions, nous sommes K.O. nous n'avons plus la force, nous n'y croyons plus (et à juste titre au vu des nombreuses tentatives précédentes infructueuses).  Mais une fois ce pouvoir retrouvé et l'estime de soi reconstruite, alors tout change. Si tu veux me rejoindre pour la conférence offerte contacte moi ici :  <a href= "https://gueristonappetit.com/contact/">https://gueristonappetit.com/contact/</a> Si tu te sens prête à faire ce chemin alors rejoins le programme ici :  <a href= "https://gueristonappetit.com/le-programme-de-coaching-liberation/"> https://gueristonappetit.com/le-programme-de-coaching-liberation/</a>

49. Surmonter une periode difficile

Le podcast pour en finir avec les envies incontrôlables de nourriture, les régimes et le poids qui fait le Yoyo.

Tu luttes depuis toujours avec des envies de nourriture incontrôlables, tu finis les paquets de biscuits ou de chips sans pouvoir t'en empêcher?

Tu manges à outrance et tu ne sens même plus ta satiété (à table ou en grignotage) ?

Tu maigris et tu re-grossi droit derrière à chaque fois ?

Ton poids et ton alimentation sont devenus ton objectif principal ?

Alors ce podcast est fait pour toi.

Je te donnerai ici les clés pour en finir avec les envies démesurées de nourriture.
Tu découvriras que, non, tu ne manques pas de volonté et que mincir sans avoir besoin de "faire attention" c'est possible. 

Je t'enseignerai surtout à être ENFIN LIBRE face à la nourriture et à être bien dans ton corps.