gsundpudeln
gsundpudeln
Conny Dürnberger und Marion Budovinsky
Laufen im Entspannungszustand für ein starkes Immunsystem
15 minutes Posted Sep 3, 2020 at 10:24 am.
0:00
15:23
Download MP3
Show notes

Laufen oder Gehen und immer wieder Abtauchen in den Alphazustand. Das ist Alphalauf - eine Bewegungsmethode, die von Dr. Johannes Huber mitentwickelt wurde und sich über die Grenzen hinaus bereits grober Beliebtheit erfreut.

In Zeiten wo Stress und Hektik dominieren, ist es essentiell  Körper, Geist und Seele bei der Regeneration zu unterstützten.

Alphalauf ist für jede Zielgruppe und vereint Bewegung und Meditation. Nun gibt es 2 Herbsttermine in Oberösterreich.

Termine: 

26.9 in Linz

10.10 in Steyr

Anmeldung und weitere Infos unter www.alphalauf.at

ich freue mich, wenn du den Podcast teilst und eine Rezension hinterlässt. Danke, sei lieb zu dir, deine Gsundpudlerin Conny Dürnberger