Eigentlich hatte ich mir fest vorgenommen wirklich für jeden Tag die Audio Datei neu aufzunehmen. Heute und in den letzten Tagen war aber so viel los, dass ich das 19. Türchen hätte nur unter mein Maß übersteigenden Bedingungen aufzeichnen können. Also traue ich mich, meinem eigenen Anspruch nicht gerecht zu werden, sondern die Audio Datei von 2019 zu verwenden. Auch wenn die Aufnahme nicht so gut ist, da mein Mikro letztes Jahr noch ein anderes war, so finde ich diese Spaziermeditation mit ihren Fragen doch nach wie vor sehr gut.

Du hörst also meine Gedanken von letztem Jahr.

Und ich mache heute eine Pause.

Eine Spaziermeditation um über die nächste Woche nachzudenken. Was kannst du getrost hinter dir lassen? Was beschäftigt dich? Wie kannst du Lachen, Freude, Humor und Leichtigkeit integrieren? Was gönnst du dir?

Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact

Falls du mich und meine Arbeit indirekt unterstützen möchtest, dann kannst du gern hier eine Spende für mich hinterlassen: www.betterplace.org/p103800 (Spendenbescheinigungen werden Anfang 2022 von betterplace erstellt).