Golfstöðin
Golfstöðin
Bjarni Már Ólafsson
Styrktarþjálfun golfara
23 minutes Posted Nov 4, 2025 at 1:32 pm.
0:00
23:36
Download MP3
Show notes

Í þessum þætti fjallar Bjarni Már sjúkraþjálfari- og golfstyrktarþjálfari um grunnatriðin í styrktarþjálfun golfara. Hvernig gagnast styrktarþjálfun golfurum, hvernig eiga golfarar að vera að lyfta öðruvísi en aðrir og svarar nokkrum algengum spurningum sem varðar málið.


Styrktaraðilar þáttarins eru:

GB ferðir

Hverslun

Suitup

Matland

Hreysti

www.golfstodin.is