Saat kita tergores benda tajam, dan berdarah, kita akan segera bersihkan luka dan membungkusnya dg rapih, agar sembuh. Berbeda jauh perlakuannya saat yang terluka mental, atau rasa. Ada kecenderungan mengorek2 luka rasa, cenderung menikmati sakit hati. Tentu saja itu tidak sehat. Podcast ini diobrolkan bareng anak2 saya setelah tarawih dari buku olahraga mental.