Rauhoittava meditaatio, jonka voit tehdä milloin vain päiväsi aikana.&nbsp;
 
Ääni: Hanna Toivakka&nbsp;

6 vinkkiä virkeään mieleen, Hannan SOOLOJAKSO

Go with the VIRTA -podcastissä joogan opettajat ja kasvuyritys VIRTA Well-beingin perustajat Sonja ja Hanna keskustelevat hyvinvoinnista, elämän opeista ja jakavat kokemuksiaan. Mukana myös useat upeat vieraat, jotka jakavat inspiroivaa tietoa oman alansa asiantuntijoina. Tervetuloa mukaan!