In der aktuellen Episode von "Gesundheitsmix" mit Manuela Hartmann geht es um die Herausforderungen der Disziplin – besonders relevant nach den ersten Wochen des neuen Jahres. Erfahre, warum 80% der Vorsätze bereits nach fünf Tagen scheitern und entdecke Strategien, wie du langfristig motiviert bleibst. Von kleinen Schritten bis hin zu Einblicken aus dem Human Design – hier erfährst du, wie du deine persönliche Disziplin stärken kannst. Schalte ein und finde neue Wege, um deine Ziele zu erreichen!
Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:
Videotraining "Reise durch den Körper":
https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper
Entspannung hoch 4:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos
Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/recovery
Organuhr - wie Sie die innere Uhr für sich nutzen können:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/organuhr
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