Man kann sagen, unser Körper richtet sich nach einem ganz bestimmten Zeitsystem und ist quasi in 24 Stunden eingeteilt. Man spricht dabei von der "Organuhr". Was genau dabei in uns vor sich geht und wie wir die Zeichen unseres Körpers mit Hilfe der Organuhr besser deuten und entsprechend darauf reagieren können, das erklärt Manuela Hartmann in dieser Episode.
Weitere Informationen zur Organuhr und wie Sie diese für sich nutzen können, finden Sie unter:
<a href="https://manu-hartmann80.my.canva.site/organuhr">https://manu-hartmann80.my.canva.site/organuhr</a>
Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter:
<a href="https://www.hartmann-nackenheim.de">https://www.hartmann-nackenheim.de</a>

Heute schon genug getrunken?

Gesundheit neu gedacht – für Menschen, die mehr wollen.

Der Performance Code Podcast ist der nächste Entwicklungsschritt des beliebten Gesundheits Mix Podcasts mit Manuela Hartmann. Hier geht es nicht mehr nur um Gesundheit im klassischen Sinne – sondern um das, was daraus möglich wird: echte Performance im Leben und Beruf.

Mit einem klaren Fokus auf Führung, Erfolg und Energie richtet sich dieser Podcast an Unternehmer:innen, Führungskräfte und Leistungsträger:innen, die mehr wollen als bloßes Wohlbefinden. Es geht um spürbare Leistungssteigerung – körperlich, mental und im Auftreten.

🎯 Was dich erwartet:

Ehrliche Impulse jenseits von Gesundheitsfloskeln

Praxisnahe Tools mit direktem Umsetzungsfaktor

Fundierte Einblicke aus Coaching, Gesundheitswissenschaft und Persönlichkeitsentwicklung

Themen wie Ernährung, Stresskompetenz, Körpersprache, mentale Stärke und Energiebalance

Kurz: Der Performance Code Podcast liefert dir den Code für ein Leben mit mehr Energie, klarer Führungskraft und nachhaltiger Lebensqualität.

Klar. Direkt. Umsetzbar.
Für Menschen, die mehr wollen – beruflich wie privat.



Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie auf:

https://www.hartmann-nackenheim.de
www.manuelahartmann.com


Bitte beachten Sie: 

Die im Podcast dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden oder Behandlungen dar und ersetzen keinesfalls die Beratung durch Therapeuten. Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an die Therapeutin oder den Therapeuten Ihres Vertrauens.