皆さんはこれまでに「燃え尽き感」を感じたことはありますか？

何だか最近やる気が出ない。自分なりにがんばったけど思った結果に繋がらなかった。などなど、誰もがなり得る「燃え尽き症候群（バーンアウト）」について話してみました！

◾️主な内容

・燃え尽き症候群って？

・燃え尽き方は人それぞれかも

・経験談：頑張りが認められなかった時の燃え尽き

・経験談：全力を尽くしてやり切った時の燃え尽きetc.

・自分でどうリカバリーしてる？

・人に話してみることも1つの手かも

◾️プロフィール

〈上司世代〉神森：沖縄在住。新しい働き方の融合を体現する人物。

〈中堅世代〉川上：フルタイムワーママ。最推しは子供。

〈若手世代〉めい（近田）：社会人2年目の新人社員。海外旅行が大好き。

◾️エピソード内でご紹介した記事

引用：

・「世界の労働者の48％がバーンアウト（燃え尽き症候群）に～BCG調査」（ボストン コンサルティング グループ）

https://www.bcg.com/ja-jp/press/26june2024-half-of-workers-around-the-world-struggling-with-burnout

・燃え尽き症候群になりやすい人の傾向と対策（医療法人社団 平成医会）

https://heisei-ikai.or.jp/column/burnout-syndrome/#:~:text=%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82-,%E5%80%8B%E4%BA%BA%E7%9A%84%E9%81%94%E6%88%90%E6%84%9F%E3%81%AE%E6%B8%9B%E5%B0%91,%E4%BD%8E%E4%B8%8B%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

◾️収録

FLAT BASE

◾️勤めている会社

KDDIウェブコミュニケーションズ

【GENECHAT（ジェネチャット）とは】

GENECHATは、KDDIウェブコミュニケーションズというIT企業の広報室のガチの上司と部下達がそれぞれの目線で会社や仕事、働き方をはじめとしたいろんなことを本音でおしゃべりすることで、リスナーのみなさんと一緒に様々な気づきを得ていこうという番組です。 意外になかなか聞けない各世代が何を考えているかを聴くことができます。

毎週火曜日13時更新予定です。

〈トレーラー（番組紹介）はこちら♪〉

https://www.youtube.com/watch?v=mdsBIcbBkjY

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