Was sind die drei schlechtesten Gewohnheiten von Sozialunternehmer*innen? Eva Gruber ist Expertin für Verhaltensveränderung durch mentale Fitness (#MentaleGesundheit, #PositivesDenken) und das Gestalten von einfachen Gewohnheiten. Sie unterstützt Unternehmer:innen, Manager:innen und Teams, die “zu viele Hüte” aufhaben und damit “zu viel am Teller”. Als Coach, Trainerin, Facilitorin, Beraterin und Sprecherin ermöglicht Eva Gruber Wohlbefinden, Beziehungen und Höchstleistung zu verbessern. Gemeinsam mit ihr sprechen wir über diese drei (+1) Verhaltensweisen:
- Leistungsgetriebenheit
- Rastlosigkeit
- Helfer*innen-Syndrom
- Genug sein
Empfehlungen
Eva empfiehlt das Kinderbuch Momo, Gregor die Aktion 24 gute Taten und Fabian, den Konsum von Nachrichten einzuschränken.
Alle Infos zur Live-Aufnahme unserer Episode 50 am 30.1.23 in Wien findest du auf der Event-Seite.