Gelassen gewinnen: Deine 5 Minuten mit Christian Bremer Podcast
Gelassen gewinnen: Deine 5 Minuten mit Christian Bremer
Christian Bremer
002 Einfach Meditieren - episode of Gelassen gewinnen: Deine 5 Minuten mit Christian Bremer podcast

002 Einfach Meditieren

4 minutes Posted Mar 23, 2021 at 3:30 pm.
0:00
4:47
Download MP3
Show notes

Um kein Thema ranken sich viele unnötig esoterische Mythen wie um "Meditation". Dabei ist es an sich ganz einfach zu meditieren. Wir sind im Alltag andauernd dabei, an irgendetwas zu denken. Da ist es doch mal schön, das Denken zu entspannen. Wie das genau geht, erfährst du in dieser Episode. Übrigens ist die beschriebene Methode zur Zeit meine absolute Liebliings-Methode - viel Spaß beim Ausprobieren!

Weitere Infos: www.christian-bremer.de.

---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chris-bremer/message