210728 体を疲れさせよう from gaku（ビジネスハック/ライフハック） | Podcast Episode on Podbay

gaku（ビジネスハック/ライフハック）

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210728 体を疲れさせよう

7 minutes Posted Jul 27, 2021 at 11:55 pm.

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Show notes

【ポイント】

・30分に一回は立ち上がる

・入浴で疲労回復

・散歩＋1

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