Le risposte alle domande più comuni che ci avete fatto nel corso di questi anni. Come andare più veloce? Cosa mangiare prima di correre? È utile lo stretching o il riscaldamento? Come comportarsi in caso di infortunio? Insomma, le domande più comuni e le relative risposte.
Ospite della puntata è Iaia Guardo che ci darà tre buonissime ricette per una colazione perfetta e bilanciata.