¿Qué debería comer para adelgazar? ¿Es posible curar enfermedades con la comida? ¿Por qué si estoy comiendo poco no adelgazo y además me siento mal emocionalmente?

En esta ocasión, el Dr. Hernandez nos explica por qué comer frutas no es tan bueno como nos dijeron cuando éramos niños y qué deberíamos empezar hacer para tener una mejor calidad de vida física y emocional con sólo cuidar lo que comemos pues, como en cada capítulo, repetimos que haciendo consciente lo inconsciente es cuando de verdad controlas tu vida.