Hablemos del cuerpo. De cosas de cuerpo. Hablemos de alimentación. Hoy vamos a entender cómo funciona nuestro cuerpo cuando te comes un alimento: es la base para que puedas entender el estrés desde otra perspectiva. Te lo voy a explicar y, justo al final, vas a comprender los problemas que tenemos la mayoría. ¡Vamos ahí!

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