En este episodio vamos a diferenciar entre dos primos hermanos, el ESTRÉS y la ANSIEDAD.

Son similares, pero no son lo mismo.

Vamos entender qué son estos dos conceptos, en qué se diferencian y sobretodo, para entenderlo mejor, vamos a ver situaciones que nos pueden resultar familiares para entender cómo nos puede afectar la ansiedad.

¿Preparados? ¡Vamos ahí!