Perme... ¿Qué? Hoy nos vamos a introducir en nuestro intestino, vamos a aprender sobre la PERMEABILIDAD INTESTINAL. Una situación donde las uniones entre nuestras células intestinales se separan y se va a colar por ahí sustancias y bacterias que NO tienen permitida la entrada, como cuando te colabas a la discoteca con 15 años, Maritrini 😏.

¿Y esto que tiene que ver con mi estrés? Pues más de lo que crees. El estrés produce una retroalimentación en este sentido y al final las sensaciones que provoca te pueden afectar Y MUCHO. Por eso vamos a hablar también de diferentes herramientas que nos pueden ayudar a mejorarlo.

¿Te atreves con ello? ¡Vamos ahí!