*من فضلكم قيّموا قناتنا على سبوتيفاي وآبل لدعم البودكاست*
إذا كنت ترغب في دعم قناتنا المستقلة ومساعدتنا على إنتاج المزيد من المحتوى، يمكنك التبرع عبر هذا الموقع: coff.ee/fromcairopodcast
في هذه الحلقة المميّزة نستضيف نُهى الوكيل، مُدرّسة يوجا الكونداليني (يوجا الوعي)، في رحلة عميقة بين الروح، الجسد، والوعي.رحلة نُهى الشخصية مرّت بمحطات متعدّدة شكّلت وعيها:من تجربة روحية عميقة داخل الإسلام، إلى اهتمامها بالعناية بالشعر كجزء من علاقتها بروحها، قبل أن تقودها رحلتها في النهاية إلى يوجا الكونداليني، حيث وجدت مساحة أوسع للفهم والاتصال الداخلي، مع احتفاظها بروابط روحية لا تزال قريبة من قلبها.تشرح لنا نُهى كيف تقوم يوجا الكونداليني على ثلاثة محاور أساسية:🌀 الحركة🌀 التنفّس🌀 المانتراوفي نهاية الحلقة، تُشاركنا ممارسة بسيطة لكنها عميقة، تعتبرها من أكثر الممارسات فاعلية:٣ دقائق من ترديد “سات نام”، مع رفع اليدين والجلوس بوضعية ثابتة — تجربة تركتنا نشعر بالهدوء، الحضور، والاتصال الداخلي.نتطرّق أيضًا إلى غموض يوجا الكونداليني، ولماذا يُحذّر منها البعض باعتبارها “خطيرة” أو “غير مناسبة للجميع”.توضح نُهى أن كثيرًا من هذه التحذيرات مبالغ فيها، وأن الممارسة الواعية وتحت إشراف مُعلّم جيّد لا تحمل خطرًا، بل تعكس خوف الإنسان من المجهول.وتؤكد أن التجربة الشخصية هي الحقيقة الأصدق.حلقة عن:✨ الوعي✨ الروحانية✨ اليوجا✨ يوجا الكونداليني✨ التنفّس✨ المانترا✨ التجربة الذاتيةلمتابعة نُهى والتواصل معها: https://www.instagram.com/nohaelwakil/https://www.facebook.com/share/1BN8EHJxLW/?mibextid=wwXIfr🎧 استمعوا للحلقة وشاركونا آراءكم:هل جرّبتم يوجا الكونداليني من قبل؟لا تنسوا الإعجاب، التعليق، والمشاركة لدعم انتشار هذا الحوار 🤍Join this channel to get access to perks:https://www.youtube.com/channel/UCQKiVqWYAXiA323iPYSNIdQ/joinانضموا لقناتنا على تليجرام لمتابعة النقاشات والكواليس:https://t.me/FromCairoPodcastتابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي:https://www.tiktok.com/@fromcairopodcasthttps://www.instagram.com/fromcairopodcasthttps://www.facebook.com/FromCairoPodcastContact: [email protected]
