Aujourd'hui, on parle de la positivité Toxique ! Elle est omniprésente sur les réseaux sociaux, mais comment l'appréhender ?

On en parle dans le podcast !

🔽🔽Des vidéos pour aller plus loin 🔽🔽

 -S'accepter grâce au positivisme ? :https://www.youtube.com/watch?v=7sF8L...​-L'obésité en 2030 : https://www.youtube.com/watch?v=5LZIW...​-Sortir de l'hyperphagie : https://www.youtube.com/watch?v=zvvsv...​ 

🔽🔽 INFORMATIONS 🔽🔽 

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🔽🔽 À PROPOS DE MOI 🔽🔽

 Ancien obèse morbide, j'ai perdu une cinquantaine de kilos en plusieurs années. Après de nombreux régimes Yoyo, des conseils foireux de coach ou apprentis diététiciens, je devais réagir ! Et c'est plus de 10 ans après ce déclic que je compte te montrer à travers cette chaîne toutes les étapes à franchir si tu veux perdre du poids sereinement, en comprendre les mécanismes physiques et psychologiques. Bienvenue !