Om du känner dig glömsk eller till och med lite slö kan det vara på sin plats att utföra lite mental träning. Detta ämne har Michael skrivit en bok om så hör hans intressanta råd och tips om detta!

Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till [email protected]

Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen