Angsten er mer skremmende når vi ikke vet eller forstår hva som skjer.

Når alt er kaos

Følelser og tanker er i kaos.

Kroppen er sliten eller du kjenner på uro.

Du har gjerne smerter.

Dette er alle kjennetegn på akuttfasen. 

Les hele bloggen her: https://www.angstportalen.no/podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.