Denne og de to neste episodene utgjør en miniserie om hukommelse. Jeg har snakket med hukommelseseksperter, prøvd forskjellig kosttilskudd, og også testet elektroder festet til hodet mitt.

I denne første delen har jeg snakket med psykolog og forfatter Ylva Østbye, om hva hukommelse er og hvordan minnet fungerer. Sjekk ut boka hennes, "Å dykke etter sjøhester" (Cappelen Damm, 2017), som handler om nettop hukommelse.

Send meg gjerne dine beste forenkletips! Kontakt meg på Facebook eller sjekk ut nettsiden min.

Forenkle produseres av Hocus Focus Creative.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.