八斤和三两是两个自称非常chill的人，但我们还是决定来聊一聊「焦虑」的话题。

焦虑有哪些表征？

什么是焦虑的躯体化表现？

我们如何抵抗焦虑？

定提纲的时候八斤就吐槽三两用词太书面。

三两换个说法吧：如果你也跟我一样焦虑到抠死皮，就来听一耳朵吧！