Fitness M/K
Fitness M/K
Fitness M/K
#268 Hvordan bliver det normalt at stå i bikini på en scene for at vise sine muskler frem?
1 hour 16 minutes Posted Sep 19, 2020 at 5:00 am.
0:00
1:16:08
Download MP3
Show notes

Michelle Lindop har stillet op i Bodyfitness og endda været god til det. Og hun har også en kandidat i samfundsvidenskabelig idrætsvidenskab. Hun har som en del af sin egen udviklingsproces og sit studie tænkt meget over hvordan hun endte med i sit hovede at normalisere at tælle hver eneste kalorie hun indtog i 7 år og hvad der fik hende til at slippe det og ende med at have et langt mere afslappet forhold til sin kost, krop og træning. Med afsæt i sin egen oplevelse har hun forsket i hvordan kvindelige kompetitive fitness atleter tilegner sig den adfærd der skal til at at stå på scenen.