Neste episódio eu falo sobre a alegria imensa de ter lançado o meu primeiro livro na Amazon. Dores que te travam, vem pra ajudar, esse grupo de pessoas que sofrem de dores nas costas, a ter uma vida com mais qualidade de vida e livre das dores, fazendo exercícios simples e práticos em casa. Então a pergunta que não quer calar é... O quanto você está disposto a investir numa melhor qualidade de vida? Se você tem alguma dúvida sobre o assunto ou gostaria de continuar esse papo, me segue lá no Instagram @italolb. Link do livro dores que te travam - https://amzn.to/3nTiOk5