Kennst du deine Ressourcen für ein entspannteres, ausgeglicheneres Leben - auch in stressigen Zeiten?

In der heutigen Folge sprechen wir darüber, was Ressourcen sind, welche Formen von Ressourcen es gibt und welchen Nutzen sie haben (Spoiler: sie können dich unterstützen, auch in stressigen oder herausfordernden Zeiten ausgeglichener oder ruhiger zu sein).

Ich teile verschiedene Beispiele mit dir und stelle dir eine kleine Übung vor, mit der du beginnen kannst, deine persönlichen Ressourcen zu erkunden.

Wenn du auf eine tiefere Erkundungstour deiner Ressourcen gehen möchtest, schau dir auf meiner Webseite die Informationen zu meinem sechs-wöchigen "ReRoot & ReSource" Online-Kurs an, der am 03.10.22 in eine neue Runde startet.

ReRoot & ReSource Online-Kurs (Start: 03.10.22): https://svenjatasler.com/reroot-and-resource/

Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Webseite https://svenjatasler.com und Instagram @svenja_breatheandflow.

Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit!

Deine Svenja