#23 Was es bedeutet, wenn wir wirklich beginnen in Verbindung mit unseren Gefühlen zu sein

In der heutigen Folge spreche ich ausführlich über das Thema GEFÜHLE und teile ein paar meiner aktuell größten Learnings aus meinen vergangenen Wochen.

Konkret erfährst du in dieser Folge,

• Was Gefühle eigentlich sind;
• Was unser Nervensystem damit zu tun hat, ob wir unsere Gefühle gut fühlen können;
• Wie mein persönlicher Weg mit meinen Gefühlen bisher aussah;
• Was ich über den Umgang mit (meinen) Gefühlen bisher gelernt habe;
• Was es bedeutet, wenn andere Menschen mit deinen Gefühlen nicht "gut umgehen" können;
• Drei Tipps (und mehr), wie du selbst in die Verbindung mit deinen Gefühlen kommst und diese besser halten kannst.

Ich freue mich, wenn du dir nach dem Hören der Folge die Zeit nimmst mir unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@svenja_myfemalelife) zu schreiben, was du aus dieser Podcastfolge für dich mitgenommen hast und was dich besonders bewegt hat.

Mehr von Mir

"Restore & Reconnect" Retreat am 07.11.21 in Köln

https://svenjatasler.com/retreat-restore-and-reconnect/

Online Gruppen Breathwork Sessions (alle 14 Tage montags um 20 Uhr)

https://svenjatasler.com/online-gruppen-breathwork-sessions/

Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Webseite https://svenjatasler.com vorbei und folge mir auf Instagram @svenja_myfemalelife.

Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit!

Deine Svenja