In dieser Lektion geht es um den Anfang jeder Bewegung – und was davor liegt.

Du beobachtest, wohin deine Schultern sich drehen. Und wie deine Augen dabei mitspielen – oder auch nicht.

Eine Einladung, Bewegung im Kopf entstehen zu lassen, bevor du sie ausführst.

Vielleicht wird das Drehen leichter. Vielleicht wirst du einfach wacher.

Dauer: ca. 14 min

Stimme: Angelina von Feldenkraisrundum