Job, Kinder, Hobby, Freunde, Ehrenamt... Und dann auch noch 2 Stunden zur Entspannung ins Yoga-Studio? In diesem Podcast laden wir Dich ein, Dir 5 bis 10 Minuten Entspannung und Wohlbefinden zu gönnen. Und zwar genau da, wo Du gerade bist: Im Büro, auf der Arbeit oder in Deiner Küche. Fühl Dich gut mit Deiner Auszeit im Alltag.