Durante muito tempo, o mundo corporativo romantizou a ideia de produzir cada vez mais, dormir cada vez menos e aguentar qualquer pressão.

Mas a conta sempre chega.

Profissionais que vivem no limite podem até performar por um tempo… mas, sem equilíbrio emocional, o desgaste aparece na saúde, nos relacionamentos e nos resultados.

Neste episódio falamos sobre o risco de buscar performance a qualquer custo e por que cuidar da saúde mental não é fraqueza: é estratégia.

Ser feliz na busca é a meta!