Se a busca para solucionar os problemas está gerando ansiedade, é sinal de que você precisa aprender a lidar com as dificuldades e compreender o que sente nos momentos difíceis, mas como isso não é tão simples como parece, Adriane Galisteu convidou a Monja Coen para te ajudar a viver o agora. Como o budismo e a respiração consciente podem te levar ao seu ponto de equilíbrio? Aperte o play e comece a alcançar sua paz!