Show notes
Siódmy odcinek Fakapów nie jest biznesowy, a sportowy. Tym razem goszczę Pawła Witkowskiego, szefa portalu TrenerBiegania.pl. Rozmawiamy, oczywiście, o bieganiu.W trakcie rozmowy usłyszycie między innymi o tym:- jak dbać o własne zdrowie przy okazji treningów i startów?- do czego może doprowadzić przetrenowanie?- co to jest etykieta biegowa w trakcie na trenigu i zawodach i jak należy ją stosować?- czy jak powinna wyglądać współpraca z trenerem?- jak biegać, by nie zrobić sobe krzywdy?- jakie poważne błędy popełnił Paweł w swojej karierze biegowej i jakie nauczki z nich wyciągnął?Miłego słuchania!

