Fábrica de Mariposas Podcast

Fábrica de Mariposas

Carolina Cortázar
“Todos estamos hechos de todos, por eso fabricamos de otros las mariposas que son: por nuestra contribución a su metamorfosis” Fábrica de Mariposas es un podcast que está en constante transformación. Quiero ser parte de tu metamorfosis y que tu seas parte de la mía. ¡Llegaste aquí por algo! Quédate y acompáñame en esta aventura que se escribe todos los días. Cada episodio está hecho con amor, café y MUCHAS partes de mí.
Quien quiera paz tiene que estar listo para la guerra.
Ya se que quieres paz pero ¿estás dispuest@ a hacer el trabajo para conseguirla?
Apr 12, 2023
31 min
En mi “yo merezco” era.
@fabricademariposas @caroknowsbetter
Mar 2, 2023
33 min
EP 20| Hola, ego….y adiós temporada 1. |Usemos el ego a nuestro favor.
Último episodio de la primera temporada de Fábrica de Mariposas. Gracias por acompañarme y estoy emocionada por lo que viene. En este episodio te cuento qué es el ego, cómo es que el ego está jugando en esta contra en nuestra vida al nivel de que nos hace permitir el user usad@s y el cómo podríamos usarlo a nuestro favor.
Feb 7, 2023
1 hr 49 min
EP 19| Hacer de todos los años ✨nuestro año✨.
Episodio 100% dedicado a sacar lo mejor de nosotros y darnos el crédito que merecemos TODOS los años.
Jan 12, 2023
34 min
EP 18| Autoperdón para tod@s✨
Feliz todo el año 2023💜 quería empezar dándote este mensaje para que podamos dejar atrás las versiones que fuimos (y que ya no somos) pero que nos hemos hecho creer que debemos cargar con la condena de alguna vez haberlo sido. Eres libre de ser alguien más, eres libre de ser alguien nuevo y eres libre de tomar mejores decisiones. El perdón y el perderle el miedo a equivocarnos agilizará el camino a nuestras metas, sueños y la mejor versión de nosotros. Espero te lleves algo contigo de este episodio.
Jan 2, 2023
24 min
EP16| Poner límites vs Tener límites.
Hola. En este episodio te comparto cuál es la diferencia entre poner límites y tenerlos, te doy una cálida (y extensa claro jaja) reflexión sobre las bases que nos ayudan a tener los límites como el autoconocimiento y la autocompasión. Espero te sea de ayuda💜
Dec 3, 2022
1 hr 45 min
EP 17| El precio de crecer.
Hola💜☁️💞 en este episodio quiero platicarte de todo lo que requerimos para alcanzar esa expansión y aprovechar el máximo de nosotros.
Dec 2, 2022
41 min
EP 15| ¿Vives o sobrevives?
Vente a platicar conmigo sobre las intenciones de nuestras acciones.
Aug 10, 2022
26 min
EP 14| ¡Que rico es volver!
Estoy de vuelta a mis proyectos, a este podcast y… a mí misma. ¿Has sentido que te abandonas y que te vas de ti? ¿Cómo ya no te sientes tú mism@ y sientes que de todo lo que ahora eres no queda nada de ti ni de lo quieres para ti? ¿Todo lo eres y lo qué haces es para ti…para ellos… o para quién? Me pasó igual. Y en este episodio te comparto unas notas que hice durante este viaje qué fue descubrir lo que me hizo abandonarme, cómo volví y qué aprendí; todo con el propósito de despertar algo en ti también. Encontrarás aquí lo que yo tanto busqué incluso sin saber).
Feb 2, 2022
58 min
EP 13 | ¿Primera vez en terapia? - Lo que no te dicen de la terapia.
Estoy feliz que empezamos a traspasar las barreras de los tabúes que envolvían el tema de la salud mental y de asistir a terapia; sin embargo, ¿te has puesto a pensar qué hay un montón de cosas que no nos dicen de la terapia?. Promoverla es bueno, pero llegar a romantizarla nos ha alejado de la realidad y del único principio que nos ayudará en el viaje que queremos emprender (de la terapia) y es “CADA QUIEN TIENE UN PROCESO DIFERENTE”. Si es tu primera vez en terapia, este episodio es para platicarte lo que podrías esperar de la terapia (desde mi punto de vista como paciente). Si has batallado en aceptar o sentirte cómoda/o en terapia, también es para ti este episodio. Gracias por escuchar Fábrica de Mariposas.
Jul 12, 2021
27 min
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