I episode #57 prater jeg med min gode venn over flere år, tidligere studiekamerat og Mindset Coach Nikolai Holmøy. 

Vi prater om hvordan det er å være med på 10 dagers meditasjons "retreat", det å pushe seg selv; bli bedre kjent med seg selv; hvordan være brutalt ærlig over egen situasjon med svakheter, styrker og ambisjoner. Det å tørre å gå egen vei være ærlig med hvor man selv er, håndtere egne følelser og trives i eget selskap. Vi gir også en definisjon på guttastemning og det er å prate om hvordan man egentlig har det og snakke om følelser. 

Nikolai på sosiale medier 💡

EXPresso på sosiale medier💡