Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/753946 to listen full audiobooks. Title: [Italian] - Individuare e prevenire il gaslighting Come smascherare facilmente il gaslighting sulla base di 11 segnali e sfuggire alla trappola della manipolazione in 5 passi.Author: Anna-Lena PalekNarrator: Sara Elisa FrisonFormat: Unabridged AudiobookLength: 1 hour 2 minutesRelease date: February 2, 2024Genres: Mental Health & PsychologyPublisher's Summary: Le è mai capitato di essere manipolato da una persona a tal punto da sentire che qualcosa non andava nella sua percezione? Che alla fine ha cominciato a dubitare della sua capacità di percezione, persino della sua salute mentale? Che ha iniziato a perdere fiducia nei suoi sensi perché le veniva regolarmente suggerito che stava percependo la realtà in modo errato? Non è solo: questo fenomeno comune si chiama gaslighting ed è una forma sottile ma grave di violenza psicologica che può avere effetti duraturi sull'autostima della vittima. 'Non ho mai detto questo. Lo sta solo immaginando'. 'Non è mai successo in questo modo'. 'Sta esagerando'. 'Sei pazza. Dovrebbe farsi aiutare'. In questa guida non solo imparerà che cos'è esattamente il gaslighting e come funziona questo meccanismo, ma anche come può liberarsi - e liberare gli altri - dalla trappola della manipolazione e infine uscire più forte da questa crisi.