In questi anni in particolare, siamo tutti bombardati da messaggi relativi al nostro corpo, all'ultima dieta, alla prova costume... che impatto può avere questo sulla salute mentale, specialmente dei giovani? Ne parliamo con Anne Galles, psicologa e psicoterapeuta specializzata in alimentazione intuitiva.
Ecco alcuni link per approfondire queste tematiche:
Anne Galles: <a href="https://www.alimentazioneintuitiva.com/" target="_blank">sito web</a> - <a href="https://www.instagram.com/alimentazione.intuitiva/" target="_blank">Instagram (@alimentazione.intuitiva)</a>
Intuitive Eating (in inglese): <a href="https://www.intuitiveeating.org/10-principles-of-intuitive-eating/" target="_blank">sito web</a> - <a href="https://www.amazon.it/Intuitive-Eating-Anti-diet-Revolutionary-Approach/dp/1250255198/ref=mp_s_a_1_1?crid=UIKBXXTB050L&amp;dchild=1&amp;keywords=intuitive+eating&amp;qid=1634634616&amp;qsid=261-0418208-5117620&amp;sprefix=intu&amp;sr=8-1&amp;sres=1250255198%2C1626256225%2C1250004047%2C1797203983%2C1529381177%2CB085RTMCZ2%2C1684031443%2CB08L3XCCCP%2CB09HL79DDX%2C1998997804%2C1544519095%2CB07ZN1SQFK%2C8899438773%2C1684037085&amp;srpt=ABIS_BOOK" target="_blank">libro</a>
La f*** diet (in italiano): <a href="https://www.amazon.it/Diet-diete-Mangiare-semplice-perché-ebook/dp/B07PVHZW14/ref=mp_s_a_1_1?dchild=1&amp;keywords=the+fuck+it+diet&amp;qid=1634634654&amp;qsid=261-0418208-5117620&amp;sr=8-1&amp;sres=B07PVHZW14%2C8416720924%2C3442178355%2CB09B23JD83%2CB092469SNT%2CB084QL443C%2C1656477904%2CB087SG9P5S%2C1677543302%2CB084P856K3%2CB084FZP5WM%2CB091C6QGVH%2CB07KTKH1R8%2CB082WJB5FK" target="_blank">libro</a>
 
Ed ecco le parole di questa puntata:
body mass index (BMI)
diet culture
fatphobia
intuitive eating
health at every size (HAES)
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Musica by Igor Checchini &amp; Denis Feletto

Viaggiare negli USA ai tempi del covid

Da ex-adolescenti (ex teens, per l'appunto), parliamo di tutto quello che ruota intorno al mondo degli adolescenti di oggi: la scuola, il rapporto con genitori e insegnanti, serie TV e molto altro... e condiamo il tutto con una spruzzata di inglese, confrontando questi temi con quello che accade negli USA e nel resto del mondo anglofono!