Dans cet épisode, Guillaume reçoit Marie Akrich (kinésithérapeute de l’Équipe de France, spécialisée dans la main) pour parler d'un sport en pleine explosion et des blessures qui l'accompagnent : l'escalade. 🧗‍♂️On explore pourquoi la force musculaire progresse souvent plus vite que la solidité des tissus (poulies) et on décortique le "modèle des curseurs" pour jongler entre intensité, volume et spécificité. L'objectif : comprendre comment diagnostiquer les lésions de poulie, l'apport de l'échographie et comment utiliser la basse intensité et la technique pour redistribuer les contraintes et durer dans sa pratique.