Az új év hagyományosan az új élet lehetőségét jelenti, de sokszor nehéz reális célokat kitűzni, és még nehezebb ezeket megvalósítani. Van értelme újévi fogadalmakat tenni? Mi segít abban, hogy a változtatásokat, fogadalmainkat tartósan beépítsük a mindennapjainkba? Milyen célokat érdemes kitűzni? Hosszú vagy rövid távra tervezzünk? 

Geszti Péter előadóművésszel és Kádár Annamária pszichológussal régi és új történeteink szerepéről, saját magunk, szokásaink és tulajdonságaink megismeréséről, sorsunk és jövőnk alakításáról, lelki útkeresésről beszélget Gyárfás Dorka.

Az Európa Pont összes podcast-epizódja: https://europapont.simplecast.com/