No episódio de hoje eu, Ana Rodrigues e nossa primeira convidada Nathalia Avelino, vamos bater um papo sobre autoamor e a importância de nos cuidarmos.Buscando fazer mínimas mudanças em nossas vidas, encontramos atividades prazeirosas que nos auxiliam no processo de melhorar o nosso dia a dia. Você tá se cuidando? Redes sociais: @Anardrigues e @nathaliaa_--- Send in a voice message: https://anchor.fm/essaeanossavida/message