Découvrez dans ce premier épisode l'histoire hors normes de David, qui a décidé de transformer son addiction pour la nourriture en un mode de vie sain basé sur le sport. Aujourd'hui, il pratique de nombreux sports et notamment les courses "ultra".
Dans cette conversation 100% anecdotes et franc jeu, j'espère que vous trouverez des clés pour votre motivation, mais aussi pour relativiser le quotidien. Bonne écoute !
Mentionné dans l'épisode :
- Lieux
- Endurance Shop, Nancy
- Well & Fit, Laxou
- Salle hypoxie, Médical Move Center, Maxéville
- Activités
- Les Mills, Marathon des Sables, Jungle Marathon
- Films
- WILD (Pacific Crest Trail)
- Into The Wild
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Si vous aimez ce podcast, vous pouvez le soutenir en laissant une note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute, ça m'aide beaucoup !
N'hésitez pas à me suggérer des invités ou à me poser des questions sur les réseaux sociaux ou par e-mail : [email protected]
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Création, production, montage : Lucie Cesca

