Si j'ai un conseil à vous donner avant d'écouter cet épisode, c'est de prendre un carnet et de quoi noter. Il y a un grand nombre de phrases issues de ce podcast qu'on devrait toutes et tous se répéter chaque matin. J'ai d'ailleurs eu du mal à choisir quelle citation utiliser pour illustrer l'épisode sur le compte Instagram. J'ai passé un moment incroyable avec Noellie, plus connue sous le pseudo La Moins Bonne de Tes Copines. C'était un peu comme refaire le monde avec une amie et à la fois amorcer d'importantes prises de conscience. 
Quand je lui ai proposé de participer à un épisode d'Espérance, je pensais qu'on allait parler d'affirmation de soi au sens brut. Etre forte, se moquer des "haters" comme on les appelle, s'armer face à la critique. Mais ce fut tout l'inverse en fait. On a parlé de respect de soi, d'aller à son rythme, de s'écouter, de créer ses propres règles, de ce qui compte vraiment, de l'essentiel. L'affirmation de soi, c'est un combat très doux finalement. Ce n'est d'ailleurs pas un combat, car il ne s'agit pas de lutter contre les autres, mais de s'apporter à soi-même.
Encore merci Noellie si tu passes par ici pour ces magnifiques leçons que tu nous as partagées avec la plus grande vulnérabilité. Merci d'être comme tu le dis si bien, "comme tout le monde" car c'est finalement grâce à cette part assumée que tes messages touchent le plus grand nombre. 
Vous pouvez la retrouver sur les réseaux sociaux et notamment Instagram, TikTok et Youtube sous le nom La moins bonne de tes copines, sur son site Internet : https://lamoinsbonnedetescopines.fr/ et vous pouvez acheter son livre 387 jours juste ici : https://publish.monbeaulivre.fr/shop/index.php/catalogsearch/result/?q=387+JOUR
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