Sentirse ansioso es muy común, pero todo tiene un límite. Entérate de la diferencia entre un estado adaptativo y una reacción excesiva que afecta nuestro bienestar. Lecturas recomendadashttps://www.osakidetza.euskadi.eus/contenidos/informacion/salud_mental/es_4050/adjuntos/ansiedadComoControlarla_c.pdfhttps://www.binasss.sa.cr/revistas/rmcc/604/art11.pdfhttp://paidopsiquiatria.cat/files/Trastornos_Ansiedad_0.pdf