Hola! Este es mi primer episodio del 2024, tras un año de no subir contenido, espero que este tema les guste y si tienen dudas, dejamelas aqui!!
XOXO
Ana
Feb 16
36 min
¿Que es la ansiedad social? Como saber si la tienes? Y pequeños tips para afrontarla
Oct 29, 2022
22 min
Chisme en este episodio porque queria hablar de un tema super profundo pero mejor me voy por lo romantico
los storytime son lo mejor cuando tienen mensajes ocultos
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Jun 29, 2022
27 min
this is personal!!
Heey, en este episodio me fui un poco por lo personal y les cuento como ha sido para mi manejar la ansiedad y por que es importante aceptar que nos pasan cosas malas.
sigueme en mi ig para cualquier pregunta @soyanasan
Jun 12, 2022
22 min
Holaaa! La motivación es un tema complicated para mi. Tengo fe de que la motivación debe estar alineada con tu propósito, y que para construir esto, debes afrontar uno de los retos mas grandes contigo mismo.
Sígueme en @soyanasan doy asesorías personalizadas si quieres alinear tu propósito con tu rutina.
May 26, 2022
28 min
Como saber si tengo hábitos que no me están dejando avanzar hacia mi objetivo? como creo un habito que SI me permita crear y tener la vida que siempre he deseado?
dudas y sugerencias en ig @soyanasan
May 19, 2022
29 min
Límites y porque ponerlos contigo, con los demás y cómo aprender a usarlos !! Te dejo el link donde puedes escribirme, seguirme en redes o inscribirte a mi Newsletter https://shorturl.ae/QI3Uy
May 12, 2022
23 min
Hellooo! El día de hoy les traigo el descanso mental y porque es tan importante para aumentar nuestra productividad y nuestro potencial en el camino hacia esa meta, ese logro! Si tienes alguna duda aquí les dejo mis redes sociales @anasan.co
Apr 21, 2022
21 min
Hellooo! Un episodio rápido sobre la idea del fracaso y cómo usarlo como una enseñanza en tu vida. Gracias por estar aquí, no olvides compartir este podcast pra que llegue a más personas . Sígueme en redes @soyanasan @anasan.co xoxo ✨❤️
Apr 14, 2022
21 min
Hellooo! La frustración como estudiante siempre llega en cualquier momento del camino y es necesario saber manejarla y como cambiar la perspectiva de todo. Para pasar de estudiante FRUSTRADO a estudiante EMPODERADO. Te dejo mis redes sociales @soyanasan para saber más de mis programas o si tienes alguna duda.
Apr 7, 2022
27 min
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