Alicja Heldt ist Standup Comedienne. Sie ist herzlich und laut und witzig und sie ist ein echter Kumpel. Sie räumt die Bühnen, die sie bespielt, mit ihrer Energie auf. Ich und viele andere denken: die Frau hat es richtig drauf! Alicja zweifelt trotzdem an sich. Und deshalb wird in dieser Folge über das Impostor-Syndrom gesprochen. Was das ist? Lasst uns reinhören!

Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast!

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Inhaltswarnung:

Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören.

Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten:

Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111

Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111

Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016

Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006

Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312

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Info über: ⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠

Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung

Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App

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Fragen und Anfragen an ⁠⁠[email protected]⁠⁠