ERIYOGA(エリヨガ)のお部屋
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ヨガインストラクター北野 恵理(ERIYOGA)
第81回:身近な瞑想
6 minutes Posted Jul 27, 2020 at 12:30 am.
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暑い夏、心も身体もすっきりしないことはありませんか?そんなときは瞑想をしてみるのはどうでしょう。 今回は想像しているよりも身近な「瞑想」についてお話しています。