ERIYOGA(エリヨガ)のお部屋
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ヨガインストラクター北野 恵理(ERIYOGA)
第78回:後屈について
9 minutes Posted Jul 6, 2020 at 10:11 am.
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以前、後屈についてお話したことを覚えていますでしょうか? 今回もその復習も兼ねたお話、さらには後屈をする際に使うべき胸椎についてお話させて頂きました。