¿Gastas o inviertes en comida? Maria Claudia Basaure, @theGoodMac, comparte recetas sencillas influenciadas por la alimentación consciente.

MaClau, es una divertida mamá que disfruta su trabajo para una empresa, y no se siente obligada a emprender si o si, refrescando la trillada idea de que todos deberían emprender. MaClau, a pesar de estar relacionada a la alimentación, no siempre tuvo una relación sana con la comida y al crecer tuvo varios fracasos en alcanzar diferentes desordenes alimenticios, el subir de peso y estar inconforme con su cuerpo la llevó a extremos que por suerte no salieron tan bien.

¿De qué hablamos?

• ¿Quién es Brené Brown y por qué su concepto de vulnerabilidad podría aliviarte?.
• Intentos de desordenes alimenticios fallidos.
• La importancia de dejar de gastar en comida y comenzar a INVERTIR en comida.
• 3 tips para cambiar tu relación con la comida.
• Y mucho más.

¡Disfruten! 🙏🏽✨ - Luis

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