Comprendiendo la diferencia que hay del trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno de depresión y sus clasificaciones entre síntomas y conductas.

Conozco otros aspectos de mí. - Mi capacidad de esfuerzo 💪

En estos episodios nos damos cuenta de la importancia que tiene nuestro manejo emocional y como cada parte de lo que vivimos de lo que aprendemos contribuye a nuestro propio bienestar y estabilidad emocional acompáñanos para descubrir cada parte de lo que es ese descubrimiento en relación de nuestro control de emociones y nuestro bienestar.