ENVI-cast
ENVI-cast
ozvenvipak
Kristína Suchánková: Som za vyvážené a udržateľné stravovanie
33 minutes Posted Sep 18, 2023 at 4:30 pm.
0:00
33:43
Download MP3
Show notes

Veľa sa dnes hovorí o intuitívnom stravovaní, kedy telo samé vie, koľko toho potrebuje zjesť. Dôležité je, aby táto strava bola vyvážená a pestrá. S Kristínou Suchánkovou, ktorú poznáme aj ako The Tolerant Cook, sme sa rozprávali nielen o intuitívnom stravovaní, ale aj o zdravom varení a potravinových intoleranciách. Tiež nám prezradila, ako je to u nich doma s plytvaním potravinami a triedením odpadu.